Knep för att hjälpa
långtidsminnet.
- Skjut inte upp dina studier, sätt igång i god tid och upprepa sedan övandet genom att ”läsa på” vid flera tillfällen!
- Sortera upp informationen, allt du ska lära dig på ett vettigt sätt (dela upp, skriv ner begrepp, gör kartor)
- Koncentrera dig på det viktigaste och börja med det!
- Ha fokus. Se till att ingen stör dig!
- Stäng av musik, mobiltelefoner, TV och radio.
- Associera det du ska lära dig med det du redan vet. Hitta samband!
- Bind ihop nya ord med inre bilder och länka dessa bilder till platser du känner till eller sätt in orden i berättelsekedjor
- Tänk intensivt på det du ska lära dig i olika sammanhang.
- Plugga inte alltid i samma rum, byt lokal ibland.
- Dela upp det du ska lära dig i delar och lär dig en del i taget. Jobba i korta intervaller och ta med jämna mellanrum paus.
- Säg högt vad du försöker komma ihåg eller sammanfatta högt för dig själv vad du lärt dig, använd dina egna ord.
- Förklara vad du lärt dig för någon annan.
- När du lärt dig det mesta är det bra att plugga tillsammans med någon, kanske i en studiegrupp.
Det är aldrig, aldrig, aldrig bra
att råplugga!
Källor:
Dr. W.R. Klemm, amerikansk
professor hjärnforskare, föreläsare och författare till 18 böcker som bl.a. handlar
om hur hjärnan fungerar och om inlärning.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar